推薦大家看看這期八月份的康健雜誌，本期的內容深得我心，我一直超強調擺平『壓力荷爾蒙（cortisol)』的重要！另外，更重要的是，有一篇是我親筆寫的，告訴大家要『練肌肉』的8大理由！(超重要！你絕對不想看到自己沒有肌肉的後果！) 大家還可以看到我的『假巴肚』XDDD! Tags: 7 comments 230 likes 6 shares Share this: 吳映蓉博士營養天地 About author 我沒有要幫任何廠商寫文章、置入產品在我的粉絲頁，謝謝很多廠商抬愛，但我只想分享營養知識就好！ 上課太無聊，營養輕鬆聊！ 經歷 台灣大學營養學博士 台灣營養基金會董事 台北醫學大學保健營養系兼任助理教授 中華⺠國肥胖研究學會理事 專業健康養生暢銷書作家 51687 followers 49926 likes View all posts